III Wild Yoga Retreat "Dovbush Rocks" with Regina Rainskaya @ Скалы Довбуша, Карпати [с 18 по 24 июня]

III Wild Yoga Retreat "Dovbush Rocks" with Regina Rainskaya


43
18 - 24
июня
05:00 - 08:00

 Страница мероприятия
Скалы Довбуша
Карпати
(Russian, English)
Очередной вызов себе – своим слабостям, лени, страхам – Третий дикий Йога Ретрит на Скалах Довбуша – 6 дней.

Честно признаюсь, для меня этот ретрит всегда вызов. Я не отношу себя к изнеженным людям типа «комнатное растение» и все же… на этом ретрите практика йоги превращается в некий обряд шаманизма. Ты и природа, группа и погода – все проявляет свои скрытые взаимосвязи.
Практика йоги проходит на сказочно-красивой поляне, иногда под дождем, иногда у костра, иногда с ветром, а иногда с пением птиц и жучками. Никогда точно не предскажешь наперед, что тебя ожидает. Но практика – энергичная, живая, полная ощущений!
Наш лагерь располагается в лесу, среди деревьев, недалеко от скал Довбуша. Кухню мы делаем общую, где готовят волонтеры. На продукты мы обычно скидываемся и закупаем их заранее. Вы также может готовить себе самостоятельно.
Туалет и душ каждый сам себе организовывает. Воокруг много леса. В нескольких км от нас есть горная река, рядом родники с питьевой и технической водой и т.д. Поэтому в нашей программе есть такая практика как карма-йога. Ежедневно мы все вместе обеспечиваем лагерь водой, дровами. Если есть машина ездим купать на горную речку.

В программе:
1. Ежедневная практика йоги, медитации, арт-терапия, лекции по йоге.
2. Шанк-пракшалана – практика полного очищения ЖКТ (23 июня).
3. Празднование Международного Дня Йоги и Летнего Солнцестояния (21 июня).
4. Большой костер, прыжки через костер, хороводы, хождение по углям в День Летнего Солнцестояния.
5. Купание в горной реке. Возможно будет баня, если будут желающие ее строить
6. Мастер-классы от профессионалов и волонтеров йога-ретрита. Надо сказать, что это самая необычная часть ретрита. К нам часто присоединяются уникальные личности, которые с радостью готовы делиться своим опытом и знаниями. Иногда совершенно незапланированно у нас проходят мастер-классы: перкуссия, плетение мандал, аюрведическое питание, сыроедение, акро-йога, скалолазание, контактная импровизация, стрельба из лука и т.д. Поэтому мы поощряем волонтерскую программу, всегда рады и открыты для обмена опытом!

Режим дня:
5:00 – 6:00 – медитация в поющей пещере
6:00 -7:00 – утренний туалет, (теплая вода с лимонным соком), очистительные процедуры.
7:00 – 9:00 – утренняя практика «Йога-терапия»
9:30 – завтрак
10:00 – 12:00 – карма-йога /облагораживание территории лагеря, обеспечение водой, дровами, чистой посудой для кухни и т.д. Можно съездить на речку – покупаться и за одно набрать питьевой воды/
12:00-13:00 – лекция о философии и практике йоги
13:00- обед
Свободное время. Мастер-классы, арт-терапия, горные прогулки и т.д.
16:00 – 18:00 – вечерняя практика «Йога интенсив»
19:00 – 21:00 — вечерний чай, посиделки у костра, музыкальные джемы.
21:00 – 21:30 – вечерняя випассана медитация
22:00 — сон

Финансы:
1. Проживание – бесплатно (свои палатки)
2. Питание – бесплатно (скидываемся на еду). Питание очень простое – каши, салаты, фрукты, чай.
3. Проезд: за свой счет. Или организуем трансфер ближе к делу.

4. Программа йога-ретрита: 500 гр в день. Будет несколько мастеров.
Дополнительно оплачивается организационный сбор: 200 гр с человека (не зависимо сколько дней вы участвуете в ретрите). В эту сумму входит: реклама, организация кемпа и кухни, доставка воды, еды, кухонная посуда и т.д.
Дети до 16 лет участвуют в ретрите – бесплатно.

Стоимость полного ретрита 6 дней — 3000 гр (орг.сбор включен).

Для регистрации перейдите по ссылке:
http://reginarainskaya.tilda.ws/dovbysh

Сообщите нам ваше имя, даты участия в ретрите, контактный телефон. Мы сообщим вам остальные орг. подробности.

С любовью – организатор ретрита Регина Раинская
Ом Шанти!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●

Honestly, for me, this retreat is always a challenge. It is special, it is wild and
unexpected, it is an experience where the practice of yoga turns into a ritual of shamanism. You and nature, the
group and the weather – everything shows it's hidden connections. Many of the normal comforts of home are exchanged for
for the freedom found in the undomesticated connection to the land and your untamed spirit.
And there are only two exits — to go home, where it is warm and comfortable, or stay, and
be persistent and unperturbed. When you stay, the yoga practice has a direct effect on your
obdurate nervous system, the development of spiritual energy, the strengthening of the immune
system, and you find health, brilliance, joy, freshness, peacefulness etc.
This is a unique yoga experience!

Our program includes:
1. Daily yoga practice, meditation, and lectures about yoga philosophy and therapy.
2. Shank-prakshalana — practice of complete cleaning of the digestive tract (June 23).
3. Celebration of International Yoga Day and Summer Solstice (June 21). We will have a
big bonfire, jump over the fire, dance and walk on the coals on the Summer Solstice.
4. Art-therapy workshops (dance-improvisation, acro –yoga, painting stones,
intuitional music).
5. Bathing in a mountain river. Perhaps we will make a self-made bath in a mountain
river.
6. Master classes from our volunteers. I must say that this is the most unusual part of our
wild retreats. We are often joined by unique personalities who are happy to share their
experience and knowledge with us. Sometimes absolutely unplanned, we have master
classes: percussion, mandala weaving, Ayurvedic nutrition, raw food, acro-yoga, rock
climbing, contact improvisation, archery, etc. Therefore, we are maintaining a volunteer
program for people ready to share their experiences and talents with others who really need and
appreciate it!

Daily schedule:
5:00 — 6:00 — meditation – 108 Om in the singing cave.
6:00-7:00 – morning necessities(toilet etc). Yoga-cleaning-procedures.
7:00 — 9:00 — morning practice. Yoga-therapy.
9:30 — breakfast
11:00 – 12:00 – karma-yoga /some work arranging our life in the camp:
washing the common dishes, bring the water, wood for campfire and etc./
12:00 – 13:00 – lecture about yoga philosophy
13:00 – lunch
Free time — This time is good for bathing in the mountain river, the diverse workshops from volunteers,
art-therapy, games, hiking, chill out, etc
16:00 — 18:00 — evening yoga practice
19:00 — 21:00 — evening tea ceremonies, gatherings, musical jams
21:00 — 21:30 — evening meditation
22:00 — sleep

Charge:
1. Accommodation — free (your own tents)
2. Food — free of charge(included). The questions about food are usually decided two weeks before
the start of retreat.
3. Travel – we will organize transfer from the cities of Lviv and Ivano-Frankovsk, or you can arrive by your own means
4. Yoga practice: 500UAN per day (total 3000 UAN).
5. Organizational service: 200 UAN per person (no matter how many days you
participate in the retreat). This amount includes: the organization of a camp and kitchen,
delivery of water, food, cookware, etc.
6. Children under 16 years of age participate in the retreat free of charge.
7. Volunteers are free of charge.
Total price for 6 days is 3000 UAN
Обсуждение
image
Только зарегистрированные пользователи могут писать комментарии.
Пройдите быструю регистрацию или авторизацию.

Самые ожидаемые события у Карпатах :

Гонка у форматі SuperD!
Гонка у форматі SuperD!
Pylypets bike park
Yoga Camp // Йога Кемп Яремче
Yoga Camp // Йога Кемп Яремче
Йога хатКа Чакора
Вечірка-річниця "Клубу успішної леді"
Вечірка-річниця "Клубу успішної леді"
Ресторан Прованс
Гора ТАПЕШ - БОВЦАРСЬКИЙ ВЕРХ! День ТУРИЗМА!
Гора ТАПЕШ - БОВЦАРСЬКИЙ ВЕРХ! День ТУРИЗМА!
Колочава, Закарпатье
Третя щорічна проща Лицарів Колумба в Україні до Гошева
Третя щорічна проща Лицарів Колумба в Україні до Гошева
Гошівський Монастир
Шаманотека 2018. Мистические духи и люди Карпат.
Шаманотека 2018. Мистические духи и люди Карпат.
Микуличин
Сходження на Говерлу
Сходження на Говерлу
Гора Говерла, 2061м. Украина, Карпаты
Осінній психологічний ретрит
Осінній психологічний ретрит
Яблуниця 960 М Над Рівнем Моря
October Yoga Camp (13-15/10)
October Yoga Camp (13-15/10)
Яремче
УКОС 2018
УКОС 2018